筋縮，經穴名。出自《針灸甲乙經》。別名筋束。屬督脈。位于脊柱區，第9胸椎棘突下凹陷中，后正中線上。
位置
第9胸椎棘突下凹陷中。
作用
主治癲狂癇、抽搐、脊強、四肢不收、筋攣拘急、胃痛、黃疸
主治
腰背疼痛，小兒驚風、抽搐
配伍
配水道穴主治脊強
理療方法
按摩、針灸
取穴方法
肩胛下角平對第7胸椎，向下數2個棘突為第9胸椎，第9胸椎棘突下凹陷中
按摩方法
以指柔為主每次按摩五分鐘，每天兩次
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