至陰穴，經(jīng)穴名。出《靈樞。本輸》。屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。井（金）穴。

位置

在足小趾末節(jié)外側(cè)，距趾甲角０.１寸

作用

有緩解治療頭痛、目痛、鼻塞、鼻出血、胎位不正、開(kāi)竅蘇厥、散熱生氣、理氣活血、正胎催產(chǎn)等作用。

主治

頭痛，胎位不正

配伍

1、配風(fēng)府穴、承漿穴、百勞穴、風(fēng)池穴、天柱穴、大椎穴、中渚穴、昆侖穴等治頭項(xiàng)痛。 2、配三陰交、昆侖、中極、公孫治胞衣不下。

理療方法

按摩、針灸

取穴方法

在足小趾末節(jié)外側(cè)，距趾甲角０.１寸

按摩方法

以指柔為主每次按摩五分鐘，每天兩次

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