導(dǎo)讀： 孕婦禁吃十大水果 1.桂圓 2.柿子 3.木瓜 4.山楂 5.荔枝 6.菠蘿 7.榴蓮 8.桃子 9.芒果 10.山竹

孕婦是一種非常特殊需要保護(hù)的群體，因此在飲食上應(yīng)該非常的注意，雖然水果富含各種維生素以及人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦吃水果不管是對(duì)母體還是寶寶都非常的有好處，但是大家要注意，不是所有的水果孕婦都能吃的。下面我們就來看看孕婦禁吃十大水果。

孕婦禁吃十大水果

1.桂圓

桂圓是一種營養(yǎng)豐富的水果，李時(shí)珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良”，可見桂圓的營養(yǎng)價(jià)值之高。從中醫(yī)角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳觯饒A性熱，因此，為了避免可能出現(xiàn)的意外，孕婦應(yīng)慎食桂圓。

2.柿子

這里是指還沒有完全成熟的柿子，里面會(huì)含有大量的鞣酸，容易導(dǎo)致結(jié)石，對(duì)孕婦的胃部會(huì)有傷害的。

3.木瓜

木瓜會(huì)增加女性雌激素，平常吃是很好的，青春期還能夠促進(jìn)第二性征的發(fā)育。但是孕婦吃了會(huì)導(dǎo)致胎像不穩(wěn)，特別是還沒有成熟的木瓜要避免食用。

4.山楂

山楂酸甜可口，極為開胃消食，很多女性都比較喜歡吃山楂，但是孕婦懷孕后不能吃山楂，過多食用山楂會(huì)引起子宮收縮，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成流產(chǎn)，建議孕婦最好不要食用山楂。

5.荔枝

荔枝是很好的補(bǔ)品，但是含糖量是非常高的，懷孕以后的女性最好不要吃荔枝，容易上火不說，還容易加重陰虛或陽虛的問題。

6.菠蘿

菠蘿中有一種特殊的蛋白酶,這種物質(zhì)會(huì)引起過敏,對(duì)于孕婦而言，一旦過敏就容易腹瀉或腹痛,是極不安全的。

7.榴蓮

榴蓮屬于非常滋補(bǔ)的水果類型，所以它的熱量也是非常高的，過多食用容易產(chǎn)生高血糖的問題，不建議孕婦實(shí)用，而且它在進(jìn)入胃部之后不容易消化，會(huì)產(chǎn)生便秘上火的情況。

8.桃子

桃子性溫，有很多維生素，具有補(bǔ)氣血的作用，可以調(diào)理懷孕中的身體。但是在懷孕期間要少吃，一方面是容易上火，另一方面它具有活血的效果，會(huì)引起胎兒躁動(dòng)不安。還有的女性腸胃比較虛弱，每次吃半個(gè)就足夠了。

9.芒果

女性在妊娠期是非常敏感的，所以在吃水果的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎，芒果就屬于容易至敏的類型，不建議在孕期食用。

10.山竹

山竹味道酸甜可口，因此很多人都喜歡吃，但不適合孕婦食用,因?yàn)樯街窈翘撸绕涫茄獕骸⒀歉叩脑袐D遠(yuǎn)之。

以上就是給大家介紹的孕婦禁吃的十大水果，在懷孕期間也應(yīng)該注意，不要因?yàn)槌藻e(cuò)食物而引起意外的情況發(fā)生。希望大家可以通過上述的內(nèi)容，可以有所收獲。

懷孕后千萬不能吃的水果 孕婦禁吃十大水果

女性在懷孕期間身體是非常特殊的，在飲食上也要特別的注意，如果孕婦隨便吃，很容易影響到寶寶和自己的身體。下面，小編就帶大家了解一下把孕媽們拒之門外的10種水果吧。給各位準(zhǔn)媽媽們做個(gè)參考。

1、山楂

過多食用會(huì)引起子宮收縮的問題，嚴(yán)重則會(huì)流產(chǎn)，所以在孕期盡量避免食用。

2、桂圓

尤其是懷孕早期，如果食用了過多的桂圓，非常容易引起胎動(dòng)頻繁，從而導(dǎo)致流產(chǎn)。

3、柿子

還未完全成熟的那種柿子里面會(huì)含有大量的鞣酸成分，容易造成結(jié)石，對(duì)于孕婦的胃部傷害是非常大的，所以要謹(jǐn)慎食用。

4、芒果

其中有種特殊的酶，孕婦吃了會(huì)引起過敏，不管你之前對(duì)芒果過不過敏，懷孕以后最好還是不吃為好。

5、荔枝

荔枝屬于上火的食物，孕婦也是不宜吃的，易引起便秘，而孕婦是不宜發(fā)生便秘的，尤其是在中后期，易影響胎兒的生產(chǎn)，而且容易血壓升高，引起胎動(dòng)頻繁。

6、木瓜

木瓜屬于寒性食物，其中含有大量的木瓜苷物質(zhì)，能夠促進(jìn)子宮收縮，嚴(yán)重則會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn)現(xiàn)象。

7、杏

其味酸性太熱，且有滑胎作用。由于妊娠胎氣胎熱較重，而杏的熱量及其滑胎特性，為孕婦之大忌，不宜食用。

8、榴蓮

屬于非常滋補(bǔ)的水果，所以它的熱量也是非常高的，過多食用容易產(chǎn)生高血糖，不建議孕婦實(shí)用，而且它在進(jìn)入胃部之后不容易消化，會(huì)產(chǎn)生便秘上火的情況。

9、菠蘿

其中有一種特殊的蛋白酶，這種物質(zhì)會(huì)引起過敏，對(duì)于孕婦而言，一旦過敏就容易腹瀉或腹痛，是不安全的。

10、桃子

由于它屬于熱性食物，吃多了容易讓孕婦出現(xiàn)便秘的問題，嚴(yán)重甚至?xí)绊懙綄殞殻砸欢ㄒ?jǐn)慎食用。

以上就是給孕婦介紹的孕婦禁吃的十大水果。長輩們總說：“一個(gè)人吃，兩個(gè)人補(bǔ)”。在這個(gè)特殊的時(shí)期，還是應(yīng)該多注意一下的。

孕婦不能吃的十大水果

女性在懷孕之后，在各個(gè)方面都需要注意起來，尤其是在飲食方面，不能吃一些寒性的食物，對(duì)孕婦是有影響的，在懷孕期間孕婦會(huì)經(jīng)常使用一些水果，補(bǔ)充維生素，可并不是所有的水果都是孕婦可以食用的，下面就一起來看看孕婦不能吃的十大水果。

孕婦不能吃的十大水果

1.荔枝

荔枝是很好的補(bǔ)品，但是含糖量非常高，懷孕以后的女性最好不要吃荔枝，容易上火不說，還容易加重陰虛或陽虛的問題。

2.桂圓

桂圓也被稱為龍眼，桂圓的營養(yǎng)成分可以起到補(bǔ)心安神、養(yǎng)血益脾等作用，而且味道也相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)，很多人都喜歡吃這一種水果，但是女性在懷孕期間最好不要吃桂圓，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致懷孕期間陰血偏虛，干燥內(nèi)熱等等不良反應(yīng)，甚至可能會(huì)引發(fā)孕婦流產(chǎn)。

3.櫻桃

櫻桃含有大量維生素，而且櫻桃香甜可口水分飽滿，很多都愛吃。但是同樣櫻桃是溫性水果，和荔枝一樣有很大的火氣，懷孕期間上火的話不僅身體不適還會(huì)焦躁心情煩悶。

4.山楂

山楂酸甜可口，極為開胃消食，很多女性都比較喜歡吃山楂，但是孕婦懷孕后不能吃山楂，過多食用山楂會(huì)引起子宮收縮，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成流產(chǎn)，建議孕婦最好不要食用山楂。

5.榴蓮

榴蓮含有很高的熱量和糖分，如果孕婦經(jīng)常吃榴蓮會(huì)導(dǎo)致其血糖升高，那么日后生下的寶寶會(huì)容易過重，還會(huì)增加娩出巨大胎兒的機(jī)率。損害孕媽媽和寶寶的健康。

6.木瓜

木瓜具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，有百益之果、水果之皇之稱，具有消食、驅(qū)蟲、清熱、祛風(fēng)的功效，而且很多人都知道木瓜對(duì)女性來說有一定的豐胸效果，但是女性在懷孕期間前往不要吃木瓜，因?yàn)槟竟现泻幸环N叫做木瓜苷的維生素，木瓜苷具有子宮收縮的作用，對(duì)孕婦來說并沒有什么好處。

7.獼猴桃

獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應(yīng)慎食，經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時(shí)間以飯后1-3個(gè)小時(shí)較為合適，不宜空腹吃。先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。

8.桃子

桃子和性溫水果一樣，如果孕婦過多的吃的話會(huì)導(dǎo)致上火，而且對(duì)便秘的孕婦來說加重其負(fù)擔(dān)，還會(huì)出現(xiàn)喉嚨疼痛，煩躁失眠，引發(fā)孕婦胎熱。

9.柿子

柿子中的多種營養(yǎng)元素對(duì)于人體有很大的幫助，但是對(duì)于孕婦來說雖然有著開胃保健的功效，但是在懷孕期間還是不要過多的吃柿子。

10.西瓜

西瓜是很好的降暑水果，但是多吃西瓜會(huì)引起腹瀉，對(duì)于孕婦來說西瓜有利尿的效果，但是西瓜對(duì)孕婦體內(nèi)的胰島素有影響，從而導(dǎo)致血糖下降，從而引發(fā)流產(chǎn)。

以上就是為孕婦介紹的孕婦不能吃的十大水果，在懷孕期間應(yīng)該特別注意這些水果能不吃就盡量別吃，否則會(huì)帶來嚴(yán)重的后果。

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