導讀： 【位置】 【功效】 【主治】 【日常保健】

按摩肝俞穴的作用與好處有治療肝膽、神志、眼目、血證等疾患。肝俞穴位的位置具體在人體哪里呢，怎么找？

肝,肝臟;俞,輸注。穴為肝臟氣血輸注于后背體表的部位,故名。

【位置】

在背部，當?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。

【功效】

疏肝利膽，理氣明目。

有清利肝膽、寧神明目、補血消瘀的作用。

【主治】

主治肝膽、神志、眼目、血證等疾患，如脘腹脹痛、胸脅支滿、黃疸結胸、吞酸吐食、飲食不化、目赤癢痛、胬肉攀睛、目生白翳、雀目、青盲、癲狂、病癥、脊強反折、鼻衄、唾血、吐血、頭痛眩暈、頸項強痛、腰背痛、咳逆短氣、寒疝、氣癭、瘰疬等。

【日常保健】

指壓第九、十根胸椎之間左右1.5寸處的“肝俞穴”，能使胃功能恢復正常，對于治療宿醉也有顯著功效，除指壓“肝俞”穴外，也可握拳敲打。

腰俞穴的準確位置圖及腰俞穴的作用

按摩腰俞穴可緩解治療腰脊痛、便血、腹瀉、痔瘡、月經不調、癲癇、下肢痿痹等。取穴位置腰俞穴屬于督脈穴位圖，腰俞穴位于人體骶部，當后正中線上，適對骶管裂孔。取穴時一般采用俯臥姿勢，腰俞穴位于腰部，臀溝分開處即是。此外腰俞穴也是治療腰部、腿部以及內臟疾病的重要穴位。穴位療法按摩腰俞穴用拇指指腹按揉腰俞穴并做環(huán)狀運動，每次3分鐘。針刺腰俞穴腰俞穴向上穴斜刺0.5-1寸。

頷厭穴穴位的準確位置圖和頷厭穴的作用

本穴物質為上關穴傳來的弱小水氣，行至本穴后，水氣吸熱脹散化風而行并由此輸向頭之各部，足陽明經頭維穴輸供頭部的精微物質因而受到損害，本穴氣血為足陽明所厭惡，故名“頷厭穴”。頷厭穴位于人體頭部鬢發(fā)上，當頭維與曲鬢弧形連線的上四分與下四分交點處。頷厭穴配風池穴、外關穴治療眩暈；頷厭穴配懸顱穴治療偏頭痛。

石關穴位的準確位置圖和石關穴的作用

在上腹部，當臍中上３寸，前正中線旁開０.５寸。在腹直肌內緣，有腹壁上動、靜脈分支；布有第九肋間神經。嘔吐，腹痛，便秘，產后腹痛，婦人不孕。配中脘、內關治胃痛、嘔吐、腹脹；配三陰交、陰交、腎俞治先兆流產和不孕癥

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